Questão sobre Exigência dos Exercícios Físicos

Fonte: Originais Teachy

Disciplina Educação Física

Educação Física

BNCC 'EF89EF07'

'EF89EF07'

Assunto Exigência dos Exercícios Físicos

Exigência dos Exercícios Físicos

Dificuldade Fácil

Fácil

(Originais Teachy 2024) - Questão Fácil de Educação Física

a.

b.

c.

d.

e.

Gabarito:

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A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde e o bem-estar. Além dos benefícios fisiológicos evidentes, como aumento da resistência cardiovascular e muscular, os exercícios podem contribuir para o desenvolvimento cognitivo e emocional dos jovens. Em um estudo interdisciplinar recente, realizado por profissionais de Educação Física, Psicologia e Neurociência, foi observado que a prática regular de exercícios estava positivamente correlacionada com a melhoria da concentração e da memória. Com base nesses achados, e considerando também o papel desempenhado pela atividade física na regulação do estresse, como você explicaria o efeito dos exercícios físicos na saúde mental dos adolescentes?